10612Öz Şefkat Alışkanlığı
Sizin de sürekli sizi eleştiren bir iç sesiniz mi var?
Küçükyaşlardanitibarenbirçoğumuzeleştirelbiriç sese sahip oluruz:
“Yeterince iyi değilsin.”
“Asla başaramayacaksın.”
“Kötü bir insansın.”
“Sevgiyi hak etmiyorsun.”
“Kimse seni sevmiyor.”
“Bunu yapamazsın.”
Buiçses,canıistediğizamanortayaçıkarakbizieleştirmekten hiç çekinmez!
Gerçekşukidüşüncelerimizinçoğunukontroledemeyiz. Sağlıksız,alışkanlıkhâlinegelmişdüşüncebiçimlerimizaslındageçmişkoşullanmalarımızınsonucudurvekoruyucumekanizmamızınbir
parçasıhâlinegelmişlerdir. Bunedenle,busistemibirgecededeğiştirmekkolay değildir.
YongKangChan,düşüncelerimizisabitlemekveonlaradirenmekyerine,buyargılaraverdiğimizbilinçdışıtepkilerideğiştirebileceğimizi
söylüyor.İçsesimizbizekarşıeleştirelolabilirancakbuonunsöylediği her şeye inanmak zorunda olduğumuz anlamına gelmiyor.
ÖzŞefkatAlışkanlığı'ndabusesinherdediğinideğil;söyledikleriarasındanyalnızcadoğruolanlarınasılseçebileceğimizivebizefayda
sağlayacakşekildeciddiyealarakkendimizinasılgeliştirebileceğimizi öğreneceğiz.
- Açıklama
Sizin de sürekli sizi eleştiren bir iç sesiniz mi var?
Küçükyaşlardanitibarenbirçoğumuzeleştirelbiriç sese sahip oluruz:
“Yeterince iyi değilsin.”
“Asla başaramayacaksın.”
“Kötü bir insansın.”
“Sevgiyi hak etmiyorsun.”
“Kimse seni sevmiyor.”
“Bunu yapamazsın.”
Buiçses,canıistediğizamanortayaçıkarakbizieleştirmekten hiç çekinmez!
Gerçekşukidüşüncelerimizinçoğunukontroledemeyiz. Sağlıksız,alışkanlıkhâlinegelmişdüşüncebiçimlerimizaslındageçmişkoşullanmalarımızınsonucudurvekoruyucumekanizmamızınbir
parçasıhâlinegelmişlerdir. Bunedenle,busistemibirgecededeğiştirmekkolay değildir.
YongKangChan,düşüncelerimizisabitlemekveonlaradirenmekyerine,buyargılaraverdiğimizbilinçdışıtepkilerideğiştirebileceğimizi
söylüyor.İçsesimizbizekarşıeleştirelolabilirancakbuonunsöylediği her şeye inanmak zorunda olduğumuz anlamına gelmiyor.
ÖzŞefkatAlışkanlığı'ndabusesinherdediğinideğil;söyledikleriarasındanyalnızcadoğruolanlarınasılseçebileceğimizivebizefayda
sağlayacakşekildeciddiyealarakkendimizinasılgeliştirebileceğimizi öğreneceğiz.
Stok Kodu:9786256974647Boyut:13,5x21cmSayfa Sayısı:128Basım Yeri:İstanbulBaskı:1Basım Tarihi:2023-07-30Çeviren:Eren KanatKapak Türü:İnce KapakKağıt Türü:2. HamurDili:TürkçeOrijinal Adı:The Disbelief Habit
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim236,00236,002127,44254,88388,11264,32648,77292,64934,61311,521229,11349,28Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim236,00236,002127,44254,88388,11264,32648,77292,64934,61311,521229,11349,28Bonus CardTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim236,00236,002127,44254,88388,11264,32648,77292,64935,66320,961229,11349,28Tek Çekim (Tüm Kartlar)Taksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim236,00236,002--3--6--9--12--Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim236,00236,002127,44254,88388,11264,32648,77292,64935,66320,961229,11349,28World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim236,00236,002127,44254,88388,11264,32648,77292,64935,66320,961229,11349,28
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
